Scapă de insomnie și descoperă somnul liniștit

Angelica & Miron MOGA

Produsele din gama Deep Blue conțin un amestec puternic de uleiuri esențiale pure, inclusiv camfor, mentă piperată, Ylang Ylang, albastru tansy, camazulene, helichrysum, osmanthus și Wintergreen. Aceste uleiuri sunt recunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatoare, analgezice și relaxante, lucrând împreună pentru a reduce inflamația, calmarea durerii și promovarea relaxării musculare.

Acest articol îți va ghida pașii către o odihnă de calitate, explorând cum pot fi folosite uleiurile esențiale doTERRA pentru a combate insomnia, cu recomandări specifice pentru fiecare vârstă.

Uleiurile Esențiale doTERRA pentru Somn Liniștit:

Lavandă: Regele relaxării, uleiul de lavandă este renumit pentru proprietățile sale calmante, fiind ideal pentru a crea o atmosferă propice somnului.
Roman Chamomile: Cu un parfum dulce, calmant, acest ulei esențial este perfect pentru cei care caută să-și calmeze mintea agitată înainte de culcare.
Vetiver: Acest ulei are un efect profund de relaxare asupra sistemului nervos, ajutând la stabilizarea emoțiilor și promovarea unui somn profund.
Cedarwood: Cu notele sale pământii, Cedarwood promovează relaxarea și ajută la calmarea gândurilor, pregătindu-te pentru un somn odihnitor.

Cum să Folosești Uleiurile Esențiale pentru un Somn Odihnitor:

Difuzare: Adaugă 2-3 picături din fiecare ulei (Lavandă, Roman Chamomile, Vetiver sau Cedarwood) în difuzorul tău cu 30 de minute înainte de a merge la pat. Acest amestec va umple camera cu un parfum relaxant, facilitând adormirea.

Aplicare Topică: Diluează 1-2 picături de ulei esențial cu ulei purtător (cum ar fi uleiul de cocos fracționat) și masează amestecul pe tâmple, încheieturile mâinilor sau pe talpa picioarelor. Absorbția prin piele amplifică efectele relaxante ale uleiurilor.

Recomandări Specifice pentru Fiecare Vârstă:

Pentru Copii: Folosirea uleiurilor esențiale la copii necesită precauție. În cazul copiilor, este recomandată diluarea mai mare a uleiurilor. Pentru un somn liniștit, difuzează 1 picătură de Lavandă și 1 picătură de Roman Chamomile în camera copilului sau aplică o cantitate mică din amestecul diluat pe talpa picioarelor lor.

Pentru Adulți: Adulții pot folosi uleiurile în concentrații mai mari. Difuzarea unui amestec de 2 picături de Vetiver, 2 picături de Lavandă și 1 picătură de Cedarwood poate crea condițiile ideale pentru un somn profund și odihnitor. .

Pentru un somn liniștit, alege natura. Alege doTERRA.

Înarmat cu aceste informații, poți transforma fiecare noapte într-o odihnă regenerantă, scăpând de insomnia care îți tulbură liniștea. Uleiurile esențiale doTERRA oferă o cale naturală și plăcută către vise dulci, făcând din somnul odihnitor o parte integrantă a rutinei tale. Dacă ești gata să spui adio nopților nedormite și să îmbrățișezi fiecare dimineață cu energie și vitalitate, explorează gama de uleiuri esențiale doTERRA pentru somn.

Vrei să comanzi uleiurile?

Apasă pe butonul de mai jos și adaugă uleiurile preferate în coș!

Sanatate prin uleiuri esentiale